横浜元町のセラピスト☆malieの極楽日記

横浜山手ヒーリングハウスハプナのオーナー、malieの日記。お店のお知らせや日々の想いなど、ぼちぼちつづっています。

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今日からダイエット

今まで、私は願をかけて何かを断つってことをしたことがなかった。。。

何かのために何かを我慢するという習慣がない。
要は、こらえ性がないのである。

でも、あまりにも油断しきっていたためにお腹が出てきてしまったので、今日から、お菓子とお酒を断つことにしました。(断つ・・・と言っても、お菓子は、もらったものは食べる。お酒は、家では飲まない・・・というルール適用)

一緒にダイエットする人いませんか???

普段は、リンパドレナージュのお客様に「痩せる秘訣」などをお伝えしている私ですが、自分でもちょっと頑張ってみます。。。

6月には、他人様におへそを見せられるようにします!!!

とりあえず、今日一日は、お菓子もお酒も口にしませんでした。
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コメント

一緒にがんばろな。。。
まずは自分にいいきかせよう!Yes we can!!!(笑)。

keiさん
どうも~。。
昨日は、なんとか頑張りました。一日食べなかっただけで大人になった気分です。

わたしも先週から やせようと思っています!!体重計に電池をいれました・・・朝晩体重計にのっています!!現実をみるって つらい~ でもがんばります。

挙手!

はいはいはーい!!
私もお仲間に(笑)

スポーツクラブ入会しましたよ☆
頑張りましょう~^^

玲子様

おお~。うちには体重計がありませんv-405
今、気づきました。
とりあえず、メジャーでおなか周りを測りました。目標数値はここでは明かせませんが、マイナス10センチほどですね~。
お互い、頑張りましょう♪

みょんさま

スポーツクラブ入会だなんて~。本気ですね。
次回、会った時にいつまでに何キロやせるか、宣言しましょう~。宣言すると痩せやすいようですよ~。

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プロフィール

malie(マリエ)

Author:malie(マリエ)
12月21日生まれ。
教育業に10年ほど携わり、現在は、
ロミロミセラピスト
ヒプノセラピスト
TFG認定ファシリテーター
横浜の洋館・隠れ家サロン
ハプナを経営。
☆趣味 フラ・お習字
☆好きな言葉 なるようになる。
☆好きな食べ物 ウニ
☆食べられない食べ物 トロロ
☆弱点=髪の長い男性に弱い

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