横浜元町のセラピスト☆malieの極楽日記

横浜山手ヒーリングハウスハプナのオーナー、malieの日記。お店のお知らせや日々の想いなど、ぼちぼちつづっています。

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アロマライフ

最近、スポーツクラブに入って
夜はプールで泳いでいる私だが
泳ぐよりも、楽しみは大きなお風呂や、ジャグジー、サウナ。

一人セレブ気分である。

昨日は、泳いだ距離は250メートルくらいだろうか。
プールを5往復くらいして、それからお楽しみのお風呂へ。

立ち読みで学んだアロマオイルでの頭髪のケアをするために
ホホバオイルにローズマリーをブレンドしたオイルを持っていった。
やり方は、オイルで頭皮をマッサージした後に
ホットタオルで頭を包んで20分程度おいてから
シャンプーすると髪の毛がさらさらだし、頭皮の毛穴の汚れも
取れるというもの。
リンスはしなくても、ツヤツヤになる。

頭皮をマッサージした後に髪をタオルで巻いてサウナに入る。
心地良い汗が流れて・・・でも6分しか持たなかった。

サウナは暑い。あたりまえ・・・。
かなりサウナ部屋がローズマリー臭くなったような・・・。
一緒だった皆様ごめんなさい~でもきっと良い香りになったので
皆様も喜んでいただけたことでしょう・・・とか勝手に思いつつ
外に出て、さらに身体を洗ってお風呂に入って
快適快適。アロマライフを満喫しました。。。

ああ。極楽~~~。


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コメント

あっ!

こねちゃんあらため、ゆうちゃん!
ブログ始めたのね~。
早速私も遊びに来たよ。
サウナ・・・、私も苦手です。
なんだかねー、自分が焼き芋になった気分になるのよね・・・。

ろこもこさん
早速の書き込みどうもありがとう。
前の日記をしばらく書かないでいたら
パスワードを忘れてしまい、入り方がわからなくなってしまったので、新しくブログにしてみたんだよねえ。
焼き芋・・・・そんな感じがしますね。

リンク張りました

ども。早速リンクを張りましたよ~
スポーツクラブ、いいですねー。
私もプールで泳ぎたいのと、
やっぱヨガとかやってみたいのですよ。
ストレスマネージメントには
最適とかっていうじゃないですか。あれ。

aremity様
リンクどうもありがとう。
私も近いうちにリンクはりますねえ。
でも、ブログって分からないことだらけで。
タイトルの打ち込みにも失敗しちゃったしね。
ヨガはいいらしいっす。
今、ヨガブームですもんね。
私も友達にヨガの呼吸法とか、「屍のポーズ」とか習ったので、伝授いたしますですよ~~~。呼吸法をやるだけでも、宇宙の力が身体に満ちてくるらしいよ。

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プロフィール

malie(マリエ)

Author:malie(マリエ)
12月21日生まれ。
教育業に10年ほど携わり、現在は、
ロミロミセラピスト
ヒプノセラピスト
TFG認定ファシリテーター
横浜の洋館・隠れ家サロン
ハプナを経営。
☆趣味 フラ・お習字
☆好きな言葉 なるようになる。
☆好きな食べ物 ウニ
☆食べられない食べ物 トロロ
☆弱点=髪の長い男性に弱い

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